Après une sortie matinale sur les sentiers de grès de la forêt de Fontainebleau, j’ai retrouvé une petite tique accrochée au collier de mon chien, juste à côté du parking de la Roche aux Fées. Ce genre de surprise arrive plus souvent qu’on ne le croit, surtout quand on mélange randonnée, escalade sur les blocs de Bleau et balade en VTT sur les pistes balisées. Voici ce que j’ai appris sur le terrain, auprès des gardes de l’ONF, des pharmaciens de la ville et des bulletins de l’ARS Île‑de‑France pour les saisons 2024‑2025.
Où et quand le risque de tiques est‑il maximal en forêt de Fontainebleau ?
Les massifs de grès, les lisières herbeuses et les clairières fréquentées par les promeneurs de chiens concentrent la majorité des tiques. Les secteurs autour du Grand Parquet, de la Croix du Calvaire et des sentiers qui longent la route de Nemours sont signalés chaque année par les agents de l’ONF comme des points chauds. L’activité des tiques démarre dès la mi‑mars lorsque la température du sol dépasse 7 °C, atteint un pic en mai‑juin, ralentit en juillet‑août sous l’effet de la sécheresse, puis repart en septembre‑octobre avant de chuter avec les premières gelées. Les bulletins de l’ARS Île‑de‑France 2024‑2025 confirment que plus de 60 % des signalements de morsures proviennent de ces trois périodes.
Comment se protéger efficacement lors de vos activités (randonnée, escalade, VTT, chien, cueillette) ?
Porter des jambes longues rentrées dans les chaussettes reste la base, mais sur les blocs d’escalade il faut privilégier des pantalons techniques à mailles serrées qui ne s’accrochent pas aux prises. Pour les répulsifs, les produits à base d’IR3535 à 20 % ou de DEET à 30 % maximum sont les seuls autorisés en France pour une utilisation cutanée ; ils s’appliquent sur les zones découvertes et se renouvellent toutes les quatre heures. Après chaque sortie, une inspection systématique — cuir chevelu, aisselles, pli du genou, entre les orteils — permet de repérer les tiques avant qu’elles ne s’enfoncent. Les vêtements utilisés en forêt passent directement au sèche‑linge à 60 °C pendant au moins trente minutes, ce qui tue les éventuelles larves restées accrochées. Pour les chiens, un collier à base de perméthrine (réservé à l’usage vétérinaire) combiné à un contrôle quotidien du pelage réduit drastiquement le risque de ramener une tique à la maison.
Que faire immédiatement après une morsure de tique en forêt de Fontainebleau ?
La première règle : ne pas écraser la tique, ne pas la brûler, ne pas la noyer dans l’alcool. Munissez‑vous d’un tire‑tique à crochet fin, glissez-le sous le rostre le plus près possible de la peau et tirez doucement sans rotation. Une fois retirée, désinfectez la zone avec un antiseptique à base de chlorhexidine. Placez la tique dans un petit flacon hermétique (ou un sachet zip) avec un peu d’herbe humide pour la conserver vivante ; elle pourra être envoyée en analyse. Notez la date, l’heure et le lieu précis (par exemple « sentier des 25 bosses, secteur Rocher Cassepot »). Surveillez pendant les trente jours suivants l’apparition d’un érythème migrant, de fièvre, de courbatures ou de fatigue inhabituelle. En cas de doute, composez le 15 ou le 112 ; les médecins de garde de l’hôpital de Melun et du CHU Henri‑Mondor sont habitués à orienter vers les centres de référence Lyme.
Où faire analyser la tique près de Fontainebleau ? (Citique, laboratoires Cerba, hôpitaux)
Le programme national Citique permet d’envoyer la tique par la poste dans un kit pré‑affranchi ; le laboratoire de l’INRAE à Nancy réalise le PCR Borrelia et renvoie les résultats sous dix jours. En Île‑de‑France, plusieurs laboratoires Cerba (notamment le site de Melun‑Saint‑Pierre) et BioGroup (laboratoire de Fontainebleau‑Avon) acceptent les tiques déposées sur place, avec un délai de résultat de 5 à 7 jours ouvrés. Certaines pharmacies partenaires de l’ONF, comme la pharmacie du Centre‑Ville à Fontainebleau, proposent un point de collecte gratuit : vous déposez la tique dans le tube fourni, le pharmacien l’expédie pour vous. Les frais varient : gratuit via Citique, environ 30 € chez Cerba, 25 € chez BioGroup, souvent remboursés par la mutuelle sur prescription médicale.
Suivi médical, traitements et ressources locales (médecins Lyme, hôpital de Melun, CHU Henri‑Mondor)
Si un érythème migrant apparaît, la Haute Autorité de Santé recommande une antibioprophylaxie unique de doxycycline (200 mg) dans les 72 heures suivant la morsure, sous réserve d’absence de contre‑indication. Pour les formes disséminées ou neurologiques, le parcours de soin passe par les centres de référence Lyme : le service des maladies infectieuses de l’hôpital de Melun (01 64 79 30 00) et le pôle maladies vectorielles du CHU Henri‑Mondor à Créteil (01 49 81 30 00) reçoivent sur rendez‑vous rapide. L’association France Lyme organise des permanences d’information à la maison de santé de Fontainebleau chaque premier mardi du mois ; elles permettent d’échanger avec d’autres patients et d’obtenir les coordonnées de médecins libéraux formés au protocole HAS 2024.